猕猴桃可以和什么一起榨汁(猕猴桃()

苹果富含胶质和微量元素。适当吃一些可以稳定血糖，降低胆固醇。猕猴桃含有一定量的维生素C，适当吃一些可以起到很好的美容养颜的作用。所以猕猴桃和苹果一直榨汁是个不错的选择。

由苏西

用料苹果 1个(去皮去核后约200g)猕猴桃 1个(去皮后约100g)凉开水 200ml做法步骤

1.准备材料。

2.苹果去皮去核，切成小块；猕猴桃去皮，洗净，切成小块。

3.将苹果、猕猴桃和凉开水放入搅拌机中搅打成汁。